Gimnàstica

La gimnàstica en persones amb discapacitat intel·lectual és una activitat física que ajuda a millorar la mobilitat, la coordinació, l’equilibri i la força. A més, afavoreix l’autonomia, l’autoestima i la socialització. Els exercicis s’adapten a les capacitats i necessitats de cada persona, de manera que tothom pugui participar i gaudir de l’activitat física.