Gimnàstica grupal en el nostre dia a dia a les diferents unitats de convivència

Gimnàstica grupal en el nostre dia a dia 

Dins del treball diari que realitzem a les diferents unitats de convivència, duem a terme sessions de gimnàstica grupal adaptades a les capacitats i necessitats dels nostres residents.

A través d’exercicis senzills i variats, treballem la mobilitat, la coordinació, l’equilibri i la força, afavorint el manteniment de les capacitats físiques i promovent un estil de vida actiu. 

A més, el format grupal converteix aquesta activitat en un espai de participació, motivació i companyia, on compartir una estona agradable mentre cuidem el nostre benestar.

Una activitat que forma part de la nostra rutina diària i que ens ajuda a mantenir-nos actius i a conservar la mobilitat.