La gimnàstica amb TheraBand

La gimnàstica amb TheraBand al centre de dia és una activitat excel·lent i segura per a gent gran. Ajuda a millorar la força muscular, l'equilibri i la mobilitat articular sense impacte, cosa que prevé caigudes i augmenta l'autonomia. Avuí inicia aquest taller el nostre fisio