Moviendo el cucu

El taller de movilidad y baile en silla, impartido por la Asociación de la Edad de Oro, es una actividad orientada a fomentar el bienestar físico, la participación activa y el disfrute de los residentes a través del movimiento y la música.

Durante la sesión, los participantes realizaron ejercicios de movilidad adaptados combinados con dinámicas de baile desde la silla, trabajando la coordinación, la flexibilidad y la activación corporal de forma segura y accesible. La música y el ritmo favorecieron además la motivación, la expresión corporal y el disfrute del momento.

Esta actividad promueve también la interacción social, generando un ambiente dinámico, alegre y participativo, donde compartir risas y experiencias. Asimismo, contribuye a mejorar el estado de ánimo y a reforzar el sentimiento de grupo.

En conjunto, se trata de una propuesta que combina ejercicio, diversión y socialización, favoreciendo el bienestar general y la calidad de vida de los residentes.

#onacare #vidimar #pinoso #movilidad #baile #bienestar